年々少しずつだけれど増加し落ちない体重に、これはイカンと思い久々に始めた懐かしのwiifit。 ボードに乗ってTVで遊ぶ機械 1月下旬から始め、ほぼ毎日20〜30分やり続けることで2キロ体重が減り猫背も少し良くなった。 ただ飽きがくるので、メニューを少しず…