外出編人と距離を取る会話少なめダラダラせず滞在時間を縮める物に触れすぎない喉を潤すためガムを噛む 家庭編家族別々のタオルを使用きちんと食べ簡単なストレッチをしよく寝る笑うコロナを適度に忘れ気にしすぎない
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